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经常便秘怎么办？

经常便秘怎么办？和生活有关系吗，我是上夜班的

樱*** | 2017-03-16 13:14:37

好评回答

葆*** |2017-03-28 16:50:43 68 24 评论

病情分析：经常便秘，此类的原因比较复杂，中医上也分为实热和虚热等类型，但不管是哪种，它都是身体亚健康的标志， 与生活习惯有关的意见建议：建议平时多吃些青菜，以及能够通便的食物如香蕉等，顽固的类型可以看中医

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