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请问 吃点什么事物 可以提高记忆力呢 我觉得现在很笨 什么东西记的 好费劲 我也在多多练习重复记忆 听说燕麦可以提高是吗 那还有什么啊 请大家帮我提供点 谢谢啦
补脑的东西应该还有核桃和磷脂,磷脂在豆制品中含量丰富,而且还不会发胖哦!核桃吃多了可能会有油腻感。平时,可以在三餐中增加一些豆制品食物,豆制品中还含有合成必需氨基酸的8种氨基酸中的一种,可以考虑哦。
没有谁是真正苯的,只有懒的 只是没有掌握方法,要多动脑筋,看别人是怎么思考问题的,勤动脑 多思考问题 靠吃是不能解决问题的