不要总想着自己比以前老多了,烦恼的事不要总是想 让自己的心情总保持高兴,微笑, 觉得他人都是很可爱的!
答：要保持年轻的心态，以下几招不妨借鉴：(1)保。中老年人要多用脑，保持大脑的活力，有利于长寿。 如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经 常用脑...详情>>
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问：怎样治疗失眠？是否有食疗的方法？我家孩子现在每晚都是晚上1－2点钟还没有睡意，早...
答：五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>
