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增强男人体质的方法有哪些？

增强男人体质的方法有哪些

王*** | 2017-08-16 14:38:06

全部答案（共1个回答）

可以多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量，清淡低盐饮食，配合适当的体育运动，可以练习跑步瑜伽 太极拳之类的运动 坚持锻炼，保证维生素的全面吸收，锻炼是规律的行动，坚持而不是一次就过度。

黄*** | 2017-08-16 14:38:06 43 17 评论

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