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现在怀孕四个半月,之前一直在吃甜的东西,现在担心血糖会高,请问宝妈们吃什么可控制血糖,比如吃什么水果
香蕉水果是一定不能吃的。医生是这么说我的。稀饭也不能喝。
可以在孕中期时验一下血糖。
多吃蔬菜,水果的话 弥胡桃 柚子 都是含糖分少的
吃的东西均恒一点,不能老吃很甜的.可以停一段时间很甜的水果,或不吃,吃点干粮什么的.
猕猴桃 应该不错吧 但是这个吃甜多不一定有事 你可以做个糖筛看看 要是糖筛没事 苹果香蕉无花果都行呀
水果里一般都含糖 只是多少之分。最好不要吃防止宝宝以后受影响
血糖高主要还是看人的。如果耐糖能力差的话,还是少吃甜的食物。水果含糖量低的,像柚子,猕猴桃,都可以吃的。
怀孕的时候少吃甜的就可以了,水果也要适量,因为水果含糖量高,一天吃水果不要超过500克
还是不要吃水果了,喝一些无糖酸奶,水果上午吃。少吃多餐。特别是要检查血糖那几天,不要吃太多
水果要少吃吧 特别是糖份多的
一般瘦小的人比较不容易得血糖之类的,但是甜食还是要适当的控制,吃水果一般问题都不大的