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南京运动真的能增高吗？

南京运动真的能增高吗？该怎么锻炼呢？

是*** | 2017-08-22 11:42:33

全部答案（共1个回答）

你好，坚持锻炼是可以促进增高的。建议你首先锻炼的时候可以拉伸骨骼，促进钙的吸收，使骨骼增长。其次锻炼还可以促进生长激素分泌，对长高也是有帮助的，一般长期坚持锻炼的可以比其正常身高高出4-10厘米左右，所以您应坚持。如果骨骼线没有闭合，您还是有长高的希望的。

詠*** | 2017-08-22 11:42:33 44 2 评论

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