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身长还行,就是腿短,怎样才能让腿变长,有一年的手淫习惯,还能长高吗?我生理14岁时长了8厘米然后长的就慢了,有办法能长腿吗?
这个要每天压腿最好是早上前压侧压后压一开始会非常疼但是只要坚持效果很好会有种延伸的感觉而且胸部和背部也会很挺显得有气质还可以通过一些锻炼使腿部线条紧实匀称比如躺着假蹬自行车一切锻炼最重要的是坚持还可通过穿衣技巧来使视线上有延伸双腿的感觉