补品越贵越好吗?
补品越贵越好吗?
现在市场上的滋补品种类繁多,良莠不齐,人们往往不知如何挑选,于是想当然地认为 越贵的补品其效果也就越好,所谓“便宜没好货,好货不便宜”。这种认识其实是一大偏颇。 选择补品,最重要的是要对症,即身体中缺什么才应该补什么,如果盲目挑选,专拣贵 的补品吃,则不但不一定有滋补的效果,还说不定会造成体内营养失调,导致“虚不受补”的 不良结果,而且还白花钱。 中医上的滋补,其实可以分为两大类,一是补脏,二为补腑,即对五脏六腑的滋补。 补脏以药为主,应当根据五脏的虚亏情况,选择合适的补品,有针对性地长期进补,而不 一定非要用冬虫夏草一类的名贵补药。补腑以通为主,只要用药使六腑即肠胃和消化道、 泌尿器官保证畅通,就可以达到进补的目的,这就更不需要名贵的补品。而且,如果盲目 使用一些高热、高脂肪和蛋白质的补品如人参、鹿茸等,还更容易导致气血虚旺,六腑不 通,加重病情。
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