喝酒后可以喝点酸奶／牛奶，可以保护胃。
喝酒时一定要吃东西，防止烂醉及宿醉。
最要紧的是大量摄取肝脏在分解酒精时所需的维生素、矿物质、蛋白质。豆类食品和花椰菜、菜花、菠菜等绿色黄色蔬菜，脂肪含量少的烤鱼、烤鸡肉等都是喝酒时的最佳伴侣。另外，吃坚果尖、芝麻、紫菜、煮豆等食物，以及喝牛奶都是明智的选择。
不过，最好是喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）但喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了）
我也有此经验
我同意喝酒之前喝杯牛奶，这样有助于护胃。
可以
不光护胃,还可以解酒
楼上说得很对，我深有同感。应该推而广之。
答：你好，一般是肾虚引起的，建议你口服金贵肾气丸和六味地黄丸来治疗就可以了，忌酒，祝你健康！详情>>
答：他们能得到权威专制型和溺爱放任型两种方式的优点，同时又没有那两种类型的负面影响详情>>
答：牛奶在晚上8点左右喝是对人体最好的啦!详情>>
