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如何专注,提高学习效率

首页 宝宝不爱学习注意力不集中怎么回事

如何专注,提高学习效率

总是不能集中注意力,学习效率太低

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  • 2012-10-23 09:54:07
    提高学习效率是综合性的问题:首先自己要有学习目标,目标不能太高,要有学习计划.如果你本身是一个很刻苦很抓紧时间的同学,那就要学会放松,放松最好的方法就是玩,玩自己喜欢玩的东西,比如打球,遥控汽车、飞机等好玩的玩具。其次就是学习生活要有规律,不能一段时间紧,一段时间松。最好自己要总结所应用的学习方法,寻找到一种适合自己的有效的学习方法。

    2***

    2012-10-23 09:54:07

其他答案

    2012-10-23 09:53:08
  • 推荐阅读《意志力:关于专注、自控与效率的心理学》,
    《意志力:关于专注、自控与效率的心理学》系当年最受欢迎的心理学图书,绝对颠覆你对“意志力”的惯有思维!让所有渴望被拯救的人们,掌握人类意志力运行的规律,实现自我拯救、自我治疗。
    

    l***

    2012-10-23 09:53:08

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