如何专注,提高学习效率
总是不能集中注意力,学习效率太低
提高学习效率是综合性的问题:首先自己要有学习目标,目标不能太高,要有学习计划.如果你本身是一个很刻苦很抓紧时间的同学,那就要学会放松,放松最好的方法就是玩,玩自己喜欢玩的东西,比如打球,遥控汽车、飞机等好玩的玩具。其次就是学习生活要有规律,不能一段时间紧,一段时间松。最好自己要总结所应用的学习方法,寻找到一种适合自己的有效的学习方法。
推荐阅读《意志力:关于专注、自控与效率的心理学》, 《意志力:关于专注、自控与效率的心理学》系当年最受欢迎的心理学图书,绝对颠覆你对“意志力”的惯有思维!让所有渴望被拯救的人们,掌握人类意志力运行的规律,实现自我拯救、自我治疗。
答:离高考还有一百多天,你要是觉得静不下来就看看你睡眠好不好?平时不要把自己逼的太紧,星期天不要全部都看书,也要花点时间好好的放松一下不然急躁的心情是不能专心学习的...详情>>
答:详情>>
答:很重要的。 上世纪六十年代以后,特别是八十年代以来,世界上一些主要的发达国家都十分重视在幼儿园和小学里进行探究式的科学教育。例如, 1983年美国国家卓越教育委...详情>>
答:(亲:觉得回答有帮助,给个好评,谢谢) 【网络综合 - 成人高考(成考)指南】: 单 位 报名地址 联系电话 (区号:0357) 临汾市招办 (专升本) 临汾市...详情>>