青少年一天最多吃几个蛋啊?
不超过三个，如果有特殊需要的话。可以多吃。比如要长肌肉什么的。看看林书豪的菜单就知道了。
乔***
2012-05-28 12:16:01
鸡蛋的营养成分比较全面而均衡，人体需要的营养素几乎都有，无论是蛋清还是蛋黄，它们的蛋白质生理价值都极高，且易于消化吸收，利用率能达到95%以上，因此是较全价的天然食品。 一个代谢正常的人，适当的吃些鸡蛋，例如每天吃1~2个，或一星期吃几次，是对身体有好处的。
云***
2012-05-27 17:05:53
问：人一天应该吃几个鸡蛋，茶叶蛋可以
答：吃一个足矣，茶叶蛋可以吃，但不要常吃详情>>
问：青少年女生一天需要多少热量（卡路
答：成人消耗的热量利用在三方面：基础代谢量、活动量、食物热效应；成长阶段与怀孕阶段还需要额外的热量以供建构组织。 指导意见： 每日所须基础能量＝655.096＋9....详情>>
问：吃鸡蛋的好处和坏处每天吃两个家鸡
答：一天一鸡蛋 营养最适中 鸡蛋是一种很有营养的食物。然而我们在食用鸡蛋方面存在一些误区：有人会觉得“蛋黄含有很高的胆固醇，我不吃蛋黄，只吃蛋白就好了”；也有人认为...详情>>
问：蛋一天最多能吃几个？
答：详情>>
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答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
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答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
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