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2016-03-28 15:47:59

•   (1)	进食不宜过咸、过甜（如巧克力）、过腻（如动物脂肪），不宜过激 (如冷、热、辛、辣、酒、浓茶等），也不宜过敏（如海鲜、牛奶、鱼虾等），个人视过敏情况而定，进食不宜过饱。
  (2)	提供给含镁丰富的食物，如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等。
    
  (3)	补充足够的优质蛋白质，可满足炎症修复和营养补充之需要；提供碳水化合物可补充能量，但避免过食产气食物，如面食、豆类和薯类；脂肪供给不宜偏高，以进食植物油为主。
  (4)	增加维生素A、B族维生素、维生素C和钙、铁的供给。维生素A能增强机体抗病力等：B族维生素和维生素C有增加食欲，使肺部炎症吸收。
    
  (5)	多饮水。哮喘发生时，出汗多，饮食少，可使患儿失水。哮喘患儿多饮水，不仅可补充水分，而且还可稀释痰液，有利痰液排出。
  蜂蜜生姜汁
  【原料】生姜30克，蜂蜜60克。
  【制法】生姜捣烂取汁，与蜂蜜混匀，分3次用开水冲服。每日一剂。
    
  【功效】可治寒性哮喘。
  南瓜蜜糖
  【原料】南瓜1只（500克左右），蜂蜜60毫升，冰糖30克。
  【制法】先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，纳入蜂蜜、冰糖盖好，放在盘中蒸1小时即可。每日早晚各服适量，连服5?7天。
  【功效】主治寒性哮喘。
    
  豆浆紫苏粥
  【原料】豆浆1碗，紫苏10克，大米150克。
  【制法】将紫苏去梗，加入水将豆浆、大米、紫苏共煮成粥，加白糖适量，服食。
  【功效】解表平喘。
  杏仁薄荷粥
  【原料】杏仁30克（去皮尖），鲜薄荷10克，大米50克。
  【制法】将杏仁放入沸水中煮到七分熟，放入大米同煮。
    至将要熟时，放入薄荷，煮熟即可。
  【功效】辛散透表，温肺平喘。
  生芦根粥
  【原料】新鲜芦根150克，竹茹15克，大米100克。
  【制法】将鲜芦根洗净切断，与竹茹同煎取汁去渣，入大米煮粥。煮熟即可食用。
  【功效】清宣肺热，祛痰平喘。
  枇杷叶粥
  【原料】枇杷叶15克（鲜50克），大米100克，冰糖少许。
    
  【制法】先将枇杷叶用布包入煎，取浓汁后去渣，或者将新鲜枇杷叶背面的绒毛刷尽，切碎后煎汁去渣，加入大米煮粥。粥成后加冰糖少许，糖化均匀即可食用。
  【功效】宣肺祛痰平喘。适用于肺内有痰热的实喘。
  黑豆煨梨
  【原料】梨1只，黑豆适量。
  【制法】将梨剜空，纳入水浸透的小黑豆令满，留盖合住。
    糠火煨熟，捣作饼，每日食之。
  【功效】主治痰喘气急。
  枇杷汁
  【原料】新鲜成熟枇杷10枚，蜂蜜50克，凉幵水适量。
  【制法】将枇杷洗净，去果蒂、核，切成小块，放入搅拌机中搅成泥状。然后冲入凉开水调匀倒出，用清洁纱布过滤，去渣取汁，冲入蜂蜜调匀。
    每次 50?100毫升，每日3?4次饮服。
  【功效】润肺化痰止咳。可作为肺胃阴虚、干咳、咳血或气逆咳喘，以及肺痨潮热、口渴，或虚劳咳嗽等病症的辅助治疗性鲜汁。
  柿蒂茶
  【原料】柿蒂3?5枚，冰糖适量。
  【制法】同放入茶杯中，沸水冲泡，代茶饮。
    
  【功效】慢性支气管炎、咳嗽、气逆。
  萝卜猪肺汤
  【原料】白萝卜150克，荸荠50克，猪肺75克。
  【制法】白萝卜切块，荸荠、猪肺切片。在锅内加水及佐料一起煮熟。
  【功效】清热化痰，下气宽中。适用于痰热引起的哮症。
  芝麻姜糖
  【原料】芝麻250克，生姜125克，冰糖、蜂蜜各125克。
    
  【制法】生姜捣烂绞汁去渣，芝麻炒熟后和姜汁浸拌，再炒一下。冰糖、蜂蜜溶后混匀，倒入芝麻，装瓶备用。每日早晚各服一匙。
  【功效】哮喘。
  生姜蛋
  【原料】生姜15克，鸡蛋1只。
  【制法】生姜炒熟后同鸡蛋搅匀，炒熟吃（忌生冷）。
  【功效】可治寒性哮喘。
    
  蒜糖霣
  【原料】紫皮蒜60克，红糖90克。
  【制法】把蒜捣烂如泥，用沙锅加水适量，加入红糖，熬成膏，每日早晚各服1次，每次一食匙。
  【功效】可治寒性哮喘。
  白糖西瓜汁
  【原料】西瓜汁1杯，白糖适量。
  【制法】和匀饮用，连续服1周为一疗程。
    
  【功效】适宜于热性哮喘。
  冰糖冬瓜蛊
  【原料】小冬瓜（未脱花蒂的）1个，冰糖适量。
  【制法】将冬瓜洗净，刷去毛刺，切去冬瓜的上端当盖，挖出瓜瓤不用。在瓜中填入适量冰糖，盖上瓜盖，放锅内蒸。取水饮服，每日2次。
  【功效】利水平喘，可辅治哮喘症。
    
  银耳羹
  【原料】银耳30克，冰糖（或白糖）100克，淀粉50克，清水1000毫升，糖桂花少许。
  【制法】将银耳用清水浸泡1?2小时，待发涨后，取出去根蒂，洗净，撕成小碎块，放沙锅内，加上冰糖、清水。用武火烧沸后，改用文火焖煮至银耳熟烂。
    再将淀粉用少量清水调稀冲入，搅勻，煮沸离火。入糖桂花调匀，晾凉，分装小碗食用。
  	【功效】可作为肺虚咳喘、肺燥干咳、痰中带血等病者的营养保健食疗品。
  	柚皮牛胎汤
  【原料】干柚皮15?30克，牛胎盘1个。
  【制法】牛胎盘洗净切成小块，加入柚皮，加水适量炖汤，加适量调味品。
    分数次饮汤食肉，每周1次。
  【功效】可治寒性哮喘。
  核桃鸭子
  	【原料】核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡块100克，葱、姜等适量。
  	【制法】三者同炖服，视食量服用。
  【功效】滋补肺肾，定喘止嗽。
  鲤鱼粥
  【原料】鲤鱼1尾约500克，糯米适量。
    
  【制法】鲤鱼去鳞，纸裹炮熟，去刺焙干研末，空腹时同糯米粥一起吃。每日1次，6天为一疗程。
  【功效】治疗咳嗽气喘。
  柚子炖公鸡
  【原料】柚子1个（最好隔年越冬者），雄鸡1只（约500克）。
  【制法】柚子去皮留肉，先将雄鸡去毛和内脏，洗净。
    再将柚子肉放入鸡肚内，加清水适量，隔水炖熟，吃鸡饮汤。每2周1次，连服3次。
  【功效】补气，化痰，止咳，定喘。可辅治慢性气管炎、支气管哮喘。	
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  2016-03-28 15:47:59

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