昨晚睡觉时小腿抽筋肌肉发硬非常痛怎么回事？

最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 胡水龙 职称：主任医师|擅长：儿童癫痫、青年癫痫、老年人癫痫、女性癫痫               向我提问         你的情况根据叙述需要考虑受凉或者缺钙等情况，建议对症补钙并注意局部保暖，同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。    局部也可以配合临床电烤按摩理疗即可，必要的时候需要结合临床进一步...

最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 胡水龙 职称：主任医师|擅长：儿童癫痫、青年癫痫、老年人癫痫、女性癫痫               向我提问         你的情况根据叙述需要考虑受凉或者缺钙等情况，建议对症补钙并注意局部保暖，同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。    局部也可以配合临床电烤按摩理疗即可，必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

病情分析：
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，
指导意见：
也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。