个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
晚上睡觉总做梦没有一晚上睡觉不做梦的睡不醒爱
病情分析: 您这样的情况大多是神经衰弱或是脑神经过度兴奋导致的,一定要及时的调理过来。 指导意见: 药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,平时保持开朗的心态,不要给自己过大的压力,生活上多补充维生素B族,象维生素B2、B3和叶酸等均有助睡眠。
对于做梦来说,中医认为还是和本身阴虚有关系,是因为本身阴虚,心肾不交造成的多梦的情况出现,我建议你首先是养成好的睡眠习惯,睡觉前记得降低大脑的兴奋性,建议你多锻炼,注意不要抽烟等,可以联合服用谷维素,养心安神胶囊