苹果的大小与营养成分的多少有关系吗?
没关系滴大小而已就跟大人小人一样内部器官全有不会有差别。
含葡萄糖、蔗糖、果糖量高,并是铁和磷的优质来源。 每100克苹果含水分84。6克,蛋白质0。4克,脂肪0。5克,碳水化合物13克,粗纤维1。2毫克,钙11毫克,钙11毫克,磷9毫克,铁0。3毫克,胡萝卜素0。08毫克,维生素B10。
01毫克,维生素B20。01毫克,尼克酸0。1毫克,维生素C微量,可供热量58千卡。 中医认为,苹果性味甘平,有补气、健胃、止泻的功效。 治低血糖症:鲜果2只去皮吃,每日3次。 治高血压症:苹果洗净榨汁饮。 苹果中含有17种氨基酸,其中7种为人体必需但自身又无法合成的氨基酸。
苹果中含有维生素H,是其它果实中所罕见的,它在人体生理功能的作用主要是人体中糖、蛋白质和脂肪的中间代谢的一种重要辅酶,参与很多羧化反应。 苹果中含有微量元素氯,它是胃酸的主要成分,又是细胞外液中的主要阴离子,对维持体内的水平衡渗透压和酸碱平衡,激活唾液中的淀粉酶具有重要作用。
如果人体缺乏此种元素,则表现为食欲不振,严重影响生理平衡,阻碍食物的消化吸收。 从保健医疗价值来看,我国使用苹果治疗疾病的历史已相当悠久。唐代《千金、食治》中已有记述,认为苹果有“益气”之功。《饮食正要》说苹果有“生津止渴”的功效。
《滇南本草》中进一步阐述苹果能“治脾虚火盛,补中益气”。《隋息居饮食谱》中说苹果能“润肺、悦心、生津开胃”。欧洲民谚有“日日一苹果,医生远离我”,说明苹果及其饮料具有良好的保健作用。 近代医学研究中,德国有“摩罗氏苹果疗法”对肠炎腹泻有良效。
这是因为苹果中含有鞣质和多种果酸可以帮助食物消化,并有促进胃收敛的功能,加速食物的消化吸收。 此外苹果成分中含丰富的无机盐,其中钾盐、镁盐对心血管具有保护作用。苹果及其饮料中还含有无机元素锌,日本研究人员在缺锌疗法中,苹果是极极受欢迎的首选果品。
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没有什么关系
苹果的大小与营养成分是没有任何关系的
苹果大的营养多一些.小的营养少一些.
答:其实平安夜吃苹果这事完全是中国人自创的,而这个习俗形成的原因有三种说法: 一、从港澳台的留学生中传来的。时间大约是80年代初期,地点是广州或厦门,当时改革开放刚...详情>>
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问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>