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我十四岁,1.68米高,还能长高吗?
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
我们身高和遗传相关,但是后天生活和运动可以有利于我们增高。 我认为你现在才十五岁,尽管你父不高,但是我们人类可以长高二十二岁,你需要多运动和吃高蛋白食物可以长高。
问题分析: 你好 个子与遗传有一定的关系,另外注意检查是否缺乏微量元素,建议医院血液科抽血检查微量元素,根据检查结果针对补充,加强营养,适当的运动