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不合理的动作
不会影响身高的
当然不会影响身高,反而会促进生长
最好是负重练习。注意安全,不要伤了自己!
不但不影响身高,反而,会有助于身高的增长!
抱头会影响脊椎形态对腰背部肌肉没好处,应该挺胸抬头才对
不会但是一定要注意姿势。。注意不要伤害到膝盖 ?
如果不是運動開的或者沒有熱身,可能會對膝蓋有一定的損害,不是長期負重深蹲是不會影響到身高的!
注重练习强度,一般来说不会影响身高,只是强度大了可能会对膝盖造成损失。正确的深蹲可以翘臀,锻炼腿部肌肉和健身