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激动脸很容易红,怎么办?

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激动脸很容易红,怎么办?

我很烦恼。每当我难为情、生气、高兴,其实只要是情绪有变化,一激动,脸就红了,即使热点也会脸红。弄得我很烦,怎么办。因为这影响我的生活和工作,而且我很畏惧在人多的时候表达自己,说不好,有的时候就没事,有的时候就会紧张。我总体感觉是自己的语言表达能力不好,紧张脸就红了。

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好评回答
  • 2019-01-02 18:53:19
      人为什么会脸红? 
    其实,脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经,都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时,眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质,而大脑皮质除向有关的部位联系外,同时刺激着肾上腺,肾上腺一受刺激,立刻作出相应的反应,分泌出肾上腺素。
      肾上腺素有一个特点,它少量分泌的时候,能够使血本无归扩张,特别是脸部的皮下小血管; 可是大量分泌的时候,反会使血管收缩。  当我们感到难为情的时候,正是大脑皮质刺激着肾上腺,分泌出少量肾上腺素的时候 ,于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红,高兴和愤怒的时候,也会脸红。
      
      在极气愤的时候,脸部就不单是红,它红一阵 、青一阵,有时转为苍白,这是肾上腺一阵阵地在大量分泌,使血管收缩,交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。 其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧! 。

    c***

    2019-01-02 18:53:19

其他答案

    2019-01-02 18:44:16
  • 我也是这样。

    宝***

    2019-01-02 18:44:16

  • 2019-01-02 18:39:46
  • 其实很简单,在你想激动的时候克制一下,可能我说的一点用也没有
    但这个习惯是慢慢养成的,你可以试着去心理暗示一下自己,慢一点激动,最好养成什么事都不要发怒的性格就好了,
    总的来说一句
    你的性格太差,没有养成,碰到的事太少,碰到除了会发怒,激动,生气,可能真的不会别的了

    2019-01-02 18:39:46

  • 2019-01-02 18:24:04
  • 冷静,深呼吸三次,想其它开心的事,还有最重要的就是不要激动,哈哈

    v***

    2019-01-02 18:24:04

  • 2019-01-02 18:06:14
  • 我也是这样的,也很烦恼,尽量克制情绪吧,多交些朋友,是我们的朋友圈太小了,我感觉你的朋友不是很多,或者说是固定的交往圈,一起努力,加油

    1***

    2019-01-02 18:06:14

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