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菠菜鸡肝汤是怎样制作及具有什么样的功效？

菠菜鸡肝汤是怎样制作及具有什么样的功效？

水*** | 2018-02-22 02:25:30

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心*** |2018-02-22 15:25:30 68 14 评论

菠菜鸡肝汤的做法是将250克菠菜洗净，切段；70克鸡肝洗净，切块，放入加了姜汁的沸水中略煮，以去除腥味。锅内加适量清水煮沸，放入煮好的鸡肝、姜1片。待汤再煮沸时，放入菠菜同煮。再稍煮一会儿，加盐调味即成。此汤具有补血益肾、养颜美容的功效，对贫血有很好的疗效。

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