一．维生素。多吃富含维生素C的食物，能抑制人体对铅的吸收。因为，维生素C与铅结合生成难于溶于水的无毒的盐类，可随大便排出体外。正常人群每天至少摄入150毫克维生素Ｃ；对确诊为铅中毒的患者，要增加到２００毫克。 二．胡萝卜。胡萝卜含有大量的果胶，可减轻铅在体内的毒性，减少铅的吸收率。 三．大蒜。其具有化解铅毒的作用，能减轻铅对人体的危害。 四．木耳。其具有良好的抗癌功效。同时还具有清除铅毒的功能。经常食用，可有效地清除体内的铅毒和其他有害物质。 五．茶叶。其含有鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性的物质，并随尿液排出体外。 六．豆制品。豆制品含有大量的优质蛋白质，能祛除体内铅毒。 七．牛肉。牛肉中含有的蛋白质和钙，能有效阻止人体対铅的吸收。
问： 宝宝天生胆小怎么办？
答：亲,你好,这个宝宝大一些就不会这样的,与吃食无关的。详情>>
答：详情>>
问：我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答：紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调，还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>
问：请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗？请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答：豆浆性偏寒，胆囊炎多属实属热，食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物，忌饮酒，其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜，可食用各种水果。 情志...详情>>
