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孕妇有缺铁的情况可以吃铁来补铁吗？

 孕妇有缺铁的情况可以吃铁来补铁吗？同学介绍说，可以用铁锅做饭补铁的。

袁*** | 2017-04-26 14:07:53

全部答案（共1个回答）

其实铁锅做饭并没有多大效果,改善缺铁性贫血要多吃补铁的食物,并适当补充铁之缘片等补铁剂,这样就能有效预防贫血的发生了,常见的补铁食物有猪肝、瘦肉、牛肉、木耳、鸡蛋、桂圆、菠菜、芝麻等,食补是整个孕期都要补哦,铁剂吃一两个月就可以了。

樱*** | 2017-04-26 14:07:53 47 17 评论

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