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如何提高自身定力?

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如何提高自身定力?


        

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  • 2012-04-24 23:57:01
         心灵世界的视野其实可以很大的,只是有的时候我们太局限于一个方面,太钻牛角尖,所以心会很压抑,遇到什么问题,有负面心理的时候告诉自己退一步想吧,然后做些别的想些别的分散注意力.还有就是看看故事,或是看看书开阔开阔心灵. 

    篾***

    2012-04-24 23:57:01

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