夏天喝除了杭白菊外，最好再加入七八粒苟杞子，2-3克的金银花，配合以适量绿茶，可以清肝明目，利尿通便，帮助排除体内毒素，有相当好的保健作用，还能消除多余脂肪。进入夏季后，我们全家每天都在饮用，感觉非常有效，身体感觉轻盈舒适。你不妨也试试。
有好处 菊花具有清热解毒，清肝明目，生津止渴等特点，是清除烦热的上佳解暑饮品。可消除眼睛浮肿及疲劳 菊花茶：绿茶、白菊花（干）适量，开水冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。 菊花粥有养肝血、悦颜色之功效
我一直在喝,挺好的
具有清肝明目，镇静解热，扩张动脉和增加冠脉流量，减慢心率，降低血压的作用。因此，久服此茶，能收到散热明目、利血轻身、耐老延年的效果。还有预防早期高血压及肝火上亢所致的头痛等症。
有,不过不要过量就是了.菊花清热明目,是夏天喝的最好的饮料.
答：他们能得到权威专制型和溺爱放任型两种方式的优点，同时又没有那两种类型的负面影响详情>>
答：牛奶在晚上8点左右喝是对人体最好的啦!详情>>
