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是十多年前的事了,读初中的时候,在家干农活,挑谷子上楼。两大箩筐,非常重。起步时,感觉腰部“响”了下。后来就有腰痛,去看过医生,忘记给我的诊断结果了,好像是腰椎骨有开裂,韧带拉伤,不忘记了。现在的影响就是稍微做点弯腰的活就感觉腰非常累,还有痛感,要感紧直起腰,躺下才感觉舒服。不弯腰就不痛。还有就是陪老婆逛街时,走不了多久就感觉腿痛,并连带腰也累。也是要坐着,躺着才舒服。腿痛是因为我是扁平足,这个我知道是因为这个腿才痛的。
①热捂法治疗: 腰部扭伤最麻烦,一般情况下采取双手搓热后捂受伤部位治疗,因为这个部位有肾脏,当腰部扭伤后,也同时伤及了肾脏周边的肌肉组织,肾脏是特别脆弱的器官,也是对外感知最好的器官,一旦这个部位受伤,全部痊愈要好些的时间,短时间内是不行的。 ②自己意念缩肾治疗: 腰部受伤以后,肾脏周边肌肉组织被伤及,肾脏自我封闭,这是自我保护的举措。比如厌烦油腻的食物,尤其是肉类油类...
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①热捂法治疗: 腰部扭伤最麻烦,一般情况下采取双手搓热后捂受伤部位治疗,因为这个部位有肾脏,当腰部扭伤后,也同时伤及了肾脏周边的肌肉组织,肾脏是特别脆弱的器官,也是对外感知最好的器官,一旦这个部位受伤,全部痊愈要好些的时间,短时间内是不行的。 ②自己意念缩肾治疗: 腰部受伤以后,肾脏周边肌肉组织被伤及,肾脏自我封闭,这是自我保护的举措。比如厌烦油腻的食物,尤其是肉类油类食物,同时食欲也差。 腰部受伤以后,绝对不能药物治疗,凡是使用药物或者建议使用的人都是无知行为。药物治疗后果不堪设想,大运动量后容易复发,而且有周期性。有腰肌劳损的人都是药物牺牲品。 热捂法治疗是一个很好的方法,不建议采用手掌加意念平排法是因为容易伤及肾脏本身,而强肾的最好的方法就是“补”而不是“排”。也就是说,人体内的肾脏是不能“动”的,任何手术、西药等治疗都是愚蠢的。 腰部一旦受伤,肾脏就会发信号给身体各器官,各器官就会做好各项准备,都处于防备状态。比如厌烦油腻,主要就是当肾脏很虚弱的时候,体内是绝对不允许有这样不好过滤的食物进入血液的。还有体虚也都是表明身体要休息要调整而不能大运动量活动。腰肌劳损,肾衰竭等都是在不了解肾脏本身而强制性治疗后的悲剧。 意念缩肾治疗是最好最有效的方法,如果意念很强的话,不很严重的腰部受伤大约三天内就会痊愈。我有一次做引体向上的时候由于没有做准备动作,用力过猛腰被“抻”了一下,当时就感觉很严重,不多久就感觉疼痛难忍,不能走路,不能躺不能卧,只能在床上撅着。那个时候我采取的就是热捂法治疗和意念缩肾治疗两种,意念要在一天的时间里都施加在疼痛部位,由于是习惯性施加意念缩肾,所以在不知不觉当中就好了,第二天腰部没有感觉,饮食也正常,第三天后体力也恢复了。 ③弯腰拍打两肾 当腰部在不是很疼痛的情况下,也就是在采取热捂法治疗后,就可以采用弯腰拍打两肾的治疗方法了,开始的时候轻拍打,慢慢加重,最后狠一些,只要不是感觉腰部很“空”的情况下就可以,肾虚的时候要轻些。 弯腰拍打两肾的作用也是很明显的,肾脏很灵敏,你一拍,它就响应。当然身体一定要非常敏感才好,否则,肾衰竭全坏死你也感觉不到。
可以请教南京红十字医院推拿科的金明友医生,他的医术不错。该医院是以前历史上平民医院(并不代表条件低下),医风、医德很好。
建议去权威的医院彻底检查,小病拖久了成大病!
主要是韧带和肌肉的问题。多做做仰卧起坐之类的运动就会好很多,再有就是肾可能也该保养了。呵呵··你可以试试,不吃亏的。干活和运动完全不一样,你要区分开。坚持锻炼比药管用
到医院拍片也是必须,但对于腰骨损伤还是必须高度重视,在日后的工作和日常生活中,尽可能避免少提重物,同时加强适当的锻炼,多吃补钙物质会有很大效果!同时祝你能够早日康复!
朋友,你腰部已经受过伤,就不应该再搬重物。 这次看新病,再把旧病看看。 顺便再做个腰椎CT,或MRI,是否有腰椎椎间盘突出,明确诊断后,一并处理。
根据症状应该是椎间盘突出,可到医院做一个CT根据片子诊断再说下一步治疗。
建议抽时间到医院做个腰椎的拍片检查,然后对症治疗。有病不要拖,健康是第一位的!祝您健康!