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头发太少怎么办

盐吃的太少好吗？

Z*** | 2011-01-19 17:45:15

好评回答

d*** |2011-01-19 17:52:56 94 36 评论

1、太多太少以哪个为标准？
2、按常理说体液平衡Na+、K+、Cl-很重要，缺了不行；口味太淡，食欲也不旺。

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其他答案（共1个回答）

吃盐的营养学意义无非就是可以补充钠和氯两种常量元素罢了。其实氯和钠也广泛的存在于其它的食物中，因此一般人并不会出现这两种元素缺乏的问题。在日常生活中，人们吃盐实际上就成为一种调剂口味的方法了。过多的摄入盐分会增加饮水而提高血容量造成高血压现象，也会增加肾脏代谢负担。目前人们正是因为食盐摄入过量的，所以才有健康限盐的要求。其实口味重也不过是个习惯而已，也是可以逐渐的改变的。祝健康愉快！

斜*** | 2011-01-19 21:20:44 101 38 评论

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