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腰背酸痛，全身不舒服怎么回事

我现在每天坐在电脑前工作差不多十个小时，最近一到下午总是感觉腰背酸痛，很不舒服，但站起来活动一下感觉就好了多，请问应该如何应对这种情况？

l*** | 2010-09-15 11:06:05

全部答案（共1个回答）

你已经说过了：锻炼啊。每隔一个小时，要起来活动一下，伸伸腰，踢踢腿，如果允许出去走一圈，又锻炼身体，又提高工作效率。

老*** | 2010-09-15 11:27:30 52 16 评论

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