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运动后，喝矿泉水好，还是运动饮料好？日加满力水如何？ 

求达人详解~~
上*** | 2010-07-13 19:17:53

好评回答

2010-07-15 08:44:05
信*** |2010-07-15 08:44:05 73 20 评论 
运动后人体流失的不仅仅是水分，还有电解质和能量，当人体大量流汗后会使血液变浓，沾滞性增加，脉搏加快，体温增高，身体产生口干、口渴、无力感，甚至出现肌肉痉挛、代谢紊乱等现象，光喝矿泉水是远远不够的，此时适当的补充水分和盐是很必要的，而日加满力水就是根据运动时人体消耗的特点，针对性为机体补充水分、电解质和能量，使人迅速恢复活力。
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其他答案（共1个回答）

    2010-07-14 10:11:46 
  • 最好是淡盐水
    手*** | 2010-07-14 10:11:46 46 30 评论
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