科学证实，合理使用不锈钢餐具，有益于人体健康。
不锈钢餐具的主要成分是铁、铬、镍合金，三者各占60%-75%、10%-20%、2%-10%，此外还含锰、钛、钴、钼和镉等微量金属，这些都是人体不可缺少的微量元素，人体不能自行合成，必须从外界摄入。
研究表明，用不锈钢餐具烹调出的食品，其含铁、铬、镍量较其它锅烹调的高，同时还含有微量锰、钼、钴等元素，而平常食物中这些微量元素含量极微，人体若缺乏某一种或某几种，就会患多种疾病。
微量元素铬参与糖和脂肪代谢，能增加胆固醇的分解和排泄，降低冠心病发生率。
镍为构成细胞膜的成分，能激活胰岛素，降低血糖含量。锰参与骨骼的生长发育和造血过程，且与生殖机能密切相关。钼为人体多种酶的组成成分，直接参与机体新陈代谢。钴是维生素Ｂ12的活性中心，能促进红细胞生成（“生血作用”），还能影响磷、镁、铁的吸收和代谢。
营养学家指出，膳食中若长期缺乏铬、镍、锰、钼、钴等微量元素，将增加患糖尿病和心脑血管病的发生率（如冠心病、脑中风等）。所以常用不锈钢餐具，将会使老年人，特别是老年糖尿病人、心脑血管病患者受益匪浅，同时也有益于少年儿童的生长发育。
。
答：不单是不锈钢，微波炉中任何金属的容器或者是搪瓷（因为搪瓷内部有金属骨架）的容器，甚至最好是连瓷器的边沿等处有装饰性带金属成分的（比如碗边的“铜粉边”）都不能用，...详情>>
