自卑就是嫉妒的根源， 你要多多想开喽，每个人在这世界上都是独一无二的，谁也不会成为谁的替代品，谁没了谁都活得很好，人的一辈子就像一场梦一样，要把这梦做得甜美，就要放开，多多逗自己开心最重要，有时候有点以自我为中心的人反而会更幸福，太在意别人的看法和做法的人，往往活得比较累。怎么说呢，做人都要学会扬长避短，多多在人前展现发挥自己的有点亮点，其实每个人都会自卑嫉妒别人的，只不过有的人善于隐藏罢了，悲伤和快乐每个人感受都不一样的，没什么都是始终不变不朽的，只有自己的心自由了，放开了，也就比以前更开心了，对那些让自己不开心的挥手说拜拜，潇洒的转个身，咱自己找快乐去吧，你说对吧？(*^__^*)...嘻嘻
不知道..........
这么多建议希望对你有用了，心态问题，心态放端正了，就什么事都好办！
嫉妒别人其实是件好事，这不过看你自己怎么利用了。 1.你能嫉妒别人，说明你能看到自己不如别人的地方，你既然看到了，就想办法追上他，把嫉妒变为动力。 2.不要什么事情都和别人比，自己就是自己。 自卑的解决办法： 1.树立自信心，不论什么事情，你都是最强的。 2.把你的时间定一个计划，快速充实自己，为你能创造条件基础。 3.做什么事情都不要太教条，学会曲线救国的策略，把事情办的圆满，那样别人自然对你毕恭毕敬，你的自信心自然就提升了。
我觉得想做到心胸宽广，并不是说让你去装傻，对别人的行为置之不理，而是心中真正的能放下，我也有些小肚鸡肠，我有时就老爱斤斤计较，但是我不表现出来，但是我的内心真的有这种想法，最近我只要有不良想法的时候就会从电脑里找到一堆景色图片，用幻灯片的方式欣赏了会儿，自然好了，实际人在世界面前是十分渺小的，有什么事是一定不能解决的呢？？你用去生别人气，猜忌别人的时间不如去欣赏下世界。自然就能修炼成有容纳大的心胸了。我也是刚开始这样做，不妨你也试试。但是看完之后前几天会考虑些比较“伟大”的问题，这时一定要调整好自己，否则会从一个极端跨入另一个极端的。相信你一定会把握好自己的。 尽情的去享受美景吧，（如果有条件的话可以去看海，效果会更好）你会成为宽广胸怀的人的。拿出来和大家共勉！！！
加油哦 不用太担心 每个人都或多或少存在那么点嫉妒心 多爱自己些 多点自信 平时多给自己点积极暗示 平常心对待就好
其实最重要还是把心看开点，别人有别人的优点你看到很好，因为你还想要学习，想要完善自己，所以当看到别人的优点的时候不要去嫉妒，可以当作完善自己的法宝。当你看到别人的优点的时候也要看到自己的优点，这样才会更加的自信！希望你变得更加完美！
知耻而后勇，能认识到自已的缺点，并在这里讲出来就是一个很不简单的人了，这样的优点你常妒忌的人不一定有的哦。把妒忌转化为动力吧，只要不用不好的手段，妒忌并不一定是坏事，有时会让自已更有向上的动力。
当那个人不存在
这也没什么，几乎每个人都会有，只是程度不一样，有些懂得控制和调节，有得根本就没认识到自己有这问题的存在，一而再地在言语上中伤别人。 你已经认识到自己的问题所在了，一来呢，心态要调整好，当然，这是治标不治本的，重要的是，接下来还要提高自己，也许你在这一方面不如别人，但你在其他方面比别人优秀呢？也许这一探索，还发现自己挺多优点的呢！ 希望你能慢慢的改进自己，散发出你个人的魅力，也许，你会成为别人嫉妒的对象噢！！！
这么多答案！重复的不罗嗦了，告诉你一个具体的方法，就是嫉妒谁就接近谁，在交往中修正自己，可以互补。同时，从你能提出问题来看，你有别人（很多人）所不具备的有点，你只是对自己要求很高、要求完美，这没有错，但也要与大多数人打成一片，稍微随和一些就好了，总的来说你是一名优秀的人，祝你好运！
你可以试着去改变一下自己的看法，所谓人比人气死人，当别人比你优秀时，就多多想想自己的优点和别人的不足，你会发现在某个方面别人不如你，这样心态会变的好点，还有就是多培养自己的自信心，多学习，弥补自己的不足，你会变得越来越自信。 自信也是一种美。
离开让你嫉妒的环境,若在那种环境中,什么努力都是自费.
遇到自己的强项 一定要 大大的显摆 让别人妒忌 这样才公平
建立足够的自信，相信自己一定比别人强！！加油！
去火葬场,医院多看看,就会明白你幸运多了.妒忌别人只能证明自己无能,有本事让别人妒忌你.
加强自信心,每天早上对着镜子的自己说三遍:我是最棒的!!!
有那个嫉妒别人的时间还不如拿这些时间来给自己好好的去努力。
嫉妒别人,就是承认别人比你强,自卑,但不要自弃,楼主,我也和你一样,但是这有什么用呢?好好努力吧...人总要活出个样来,人无完人,看到了别人的优点和自己的缺点,这难道不是好事吗?
用精神上的升华来治疗心理上的毛病，多看看精神食粮，试着用大局观感受各种故事，心胸自然就开朗起来。
不要老和别人比较，自己和自己比才会进步
多结交点人和事,充满信心,你会做得越来越好的~~
唉，我的情况比你还严重很多~~~~~ 所以我老公经常给我上思想政治课，我也尝试着去改变，可是将山易改，本性难移啊！！！好难啊！！！ OLIVIA说的很好！！！但是，说到容易，做到难！！有时候可以克制的住，有时候（我这人又是急性子）真的克制不住！！！！！！ 话说回来这种性格是不好的，可以改的话对自己，对家人都是好事。所以还是得尽量去改变自己。像愚公移山一样，一天进步一点，慢慢改善，再小的改变也是好的改变，好的开始！！！我觉得还有一点很重要，就是要尽量保持好的心情，不管什么时候做什么事都会处理的很好！！！一起努力吧！！！加油！！！ 最后祝：身体健康！天天开心！！！
我也跟你一样,不过好在我忘的快.就没你那些烦恼
你这不算心胸狭窄，只看别人缺点才是心胸狭窄，正确运用，可以无往不利，老话说“人贵在有自知之明”，看到自己的缺点，你就有了自知之明，下一步就是克服改进，祝你成功！加油！
自我调节，还有对自己要有信心，相信自己你比他们要强！
因为你做的不如别人，没本事！
嫉妒是一把刀，不是插到别人身上就是插到自己心里，是很要不得的情绪。你要知道这是一种情绪，所以在这种情绪发生时，首先要告戒自己一定要克制，而后才可以冷静、客观地分析别人为什么会比自己强，把它当成一种动力，学习他人的长处，努力完善自我。 最后，我们还是要丰富自己的内涵，从各个方面去学习，去修炼，逐步地你也可以成为一个豁达的人。
答：鲁讯是炒出来的，要论思想深刻，胡适，王国维都不比鲁讯差，鲁讯最大的魅力在于他是一个，无畏的，毫不妥协的自由主义战士。详情>>
问：如何防止学生在考试中和测试中的怯场？在教育心理学中的考试问题
答：平常应该多锻炼他们面对群众不怯场。开设演讲辩论会，让他们的性格 变得很活跃，接触多点的事物，就不会怯场了。详情>>
