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晚上睡觉小腿老是抽筋,是什么原因呢?孕妇腿抽筋的时候该如何揉开呢?感觉真痛苦啊。
老出现小腿抽筋,考虑就是因为缺钙,建议怀孕期间,应该每天补充碳酸钙d3,这种吸收率较高。
孕妇腿抽筋也是缺钙的情况,要及时吃钙片,可以吃汤臣倍健的钙片的,抽筋的时候也是需要老公及时按摩缓解的.