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晚上经常做梦

我晚上经常做梦,第二天感觉很疲惫,尤其是眼睛好像挣不开,请问是怎么回事?
1*** | 2009-02-13 21:24:43

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2009-02-13 21:44:44
正*** |2009-02-13 21:44:44 104 30 评论
1.睡前一杯牛奶很重要. 
2.睡前泡半小时的脚.放松你一天的神经. 
3.晚上睡时一定要让自己的脚保持暖和,用些保暖的措施 

中医是怎样治疗多梦证的? 
多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 
(1)辨证论治 
①心气不足 
症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。 
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1.睡前一杯牛奶很重要. 
2.睡前泡半小时的脚.放松你一天的神经. 
3.晚上睡时一定要让自己的脚保持暖和,用些保暖的措施 

中医是怎样治疗多梦证的? 
多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 
(1)辨证论治 
①心气不足 
症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。 
治法:养血益气,宁心安神。 
选方:参香散加减。 
药物:人参9g,黄芪、茯苓、白术、山药各12g,莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 
②心血不足 
症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细。 
治法:养血安神。 
选方:四物汤合茸砂丹加减。 
药物:熟地、当归、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒枣仁18g。 
③心阴不足 
症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数。 
治法:养阴补心安神。 
选方:益气安神汤加减。 
药物:当归、茯神、麦冬、生地各12g,黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g。 
④心肾不交 
症状:心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数。 
治法:交通心肾。 
选方:黄连阿胶汤加减。 
药物:黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g。 
⑤心胆气虚 
症状:惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力。 
治法:养心益气,壮胆镇惊。 
选方:平补镇心丹。 
药物:酸枣仁、龙齿各12g,车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g,五味子,远志、人参各6g,肉桂、朱砂、甘草各3g。 
⑥心脾两虚 
症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱。 
治法:补益心脾。 
选方:归脾汤。 
药物:人参、远志、木香各6g,黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g,炙甘草3g。 
⑦痰火内扰 
症状:梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数。 
治法;清热化痰。 
选方:黄连温胆肠加减。 
药物:黄连6g,半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g,甘草、生姜各3g,大枣5枚,珍珠母12g。 
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