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精神心理科

做梦

晚上睡觉老是做梦,每天都是,第二天醒来还能清楚的记得梦的内容,而且感觉很累,提不起精神来。这种情况持续也很长时间了,有时还失眠,晚上一旦被什么声音惊醒就很难入睡。我今年22岁,按说也没什么压力的,请教大家这是什么原因造成的,有什么好的锻炼方法锻炼一下,或是在饮食起居上注意什么?

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2007-04-30 17:42:26
a62251585 |2007-04-30 17:42:26 1030 386 评论
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