长痘痘了~~

哎呀~~我都一把年纪了。。过完年是26岁整了~~可是居然长痘痘了~~~先是头上。。长了好多的小疙瘩，头发突然变得好油腻。。又很痒~~~每天都要洗头。。然后摸一摸还会有一些类似粉刺的东东。。还有就是有一些血痂。。再后来慢慢的脸跟额头交界处长了很多痘痘一样的东西·~有脓，按一按会痛。
再后来，额头上也有了，然后。。
胸前和后背也有了~~
怎么办吖~~~
我们吃饭是这样的，之前呢一般都是中午在外面吃，晚上在家里就吃炒菜，因为男朋友不爱吃饭，也就很少煮饭吃
后来他得了荨麻疹，医生说不能吃鸡肉及鱼肉那些东西，就每天都只吃瘦肉，他是四川的，我们每次炒菜都会加一些辣椒及姜丝来炒肉丝的。。
之前也一直是这样吃的
可不知道为什么最近一个月以来，却起痘痘了。。。
到底是怎么回事呢？哪位高手可以解答一下？
谢谢啦！