爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

热量

人一天所需多少热量，而我们吃的东西本身都有它的热量数，我们不能超过什么。

大*** | 2009-01-05 19:49:37

好评回答

姑*** |2009-01-06 08:27:22 105 32 评论

正常人一天需要从食物中摄取多少卡的热量我不太清楚，但我知道这和每个人的身体状况不同等各种情况的不同而需要的热量是并不完全一样的，比如运动员需要的热量就多，而长时间不太活动的人就少；如果一个人在从食物中所摄取的量已经够了而还继续摄取，也就是吃的食物所能产生的热量已够维持身体正常的需要，还继续再吃“高热能”的食物，那么就会在身体内吸收后，以脂肪的“形式”而在体内“屯积起来”，人就会变胖了。

0/300

提交

类似病状

1

问：哪些东西有负卡效应？

答：很多食物的热量较低，比如米饭、面条、高粱米粥，这些主食（100克）的卡路里不会超过150大卡，而身体消耗它们所需的热量在75～85千卡之间，基本上保持了收支平衡...详情>>
2 越烫东西吃下去是不是热量越多?
3 热量人一天所需多少热量，而我们吃的东西本身都有它的热量数，我...
4 坐飞机带东西不能超过多少斤?
5 红外线感应器只能扫描有热量的东西吗
1

问：糖尿病一天能吃多少热量的东西

答：糖尿病患者饮食：忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油...详情>>
2 热量高的东西有哪些热量？
3 冬天吃什么东西可以保持身体的热量？
4 越烫东西吃下去是不是热量越多?
5 越烫东西吃下去是不是热量越多?
1

问：坐飞机带的东西不能超过多少克重？

答：问航空公司,一般经济舱是15公斤-20公斤详情>>
2 坐飞机带的东西不能超过多少克重？
3 分析出对方每天大概需要的热量？
4 生活当中有没有很多常见的热量有不高的的东西呢？？
5 热量是什么东西呢?
1

问：空热量是由哪些东西组成的？

答：详情>>
2 錄锅装东西是不是不能超过24小时？
3 不放油烤东西热量会变高吗？
4 肯德基有哪些东西热量低点的啊~？
5 热量高的东西有哪些热量？
1

问：不放油烤东西热量会变高吗？

答：详情>>
2 坐飞机带的东西不能超过多少克重？
3 烤麸是什么，热量高吗
4 吃热量低的东西能吃到饱么
5 越烫东西吃下去是不是热量越多?
1

问：坐飞机带的东西不能超过多少克重？

答：详情>>
2 坐飞机带的东西不能超过多少克重？
3 坐飞机带东西不能超过多少斤?
4 我今天吃了东西大概有多少热？
5 坐飞机带的东西不能超过多少克重？

人体常识相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？

答: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？详情>>
2 选购人体解剖学虚拟仿真实验室解决方案，推荐哪个厂家的功能好？回答3
3 有什么方法可以帮上班族和学生提高大脑的记忆力？回答1
4 熟吃葵花籽对血糖控制有什么影响？回答1
5 苦瓜纹是COOGI家独有的吗？回答1

1

问: 感冒了，吃东西有什么忌口的吗？

答: 感冒应忌食哪些食物，一方面与服药有关，也就是药后忌口；另一方面要注意与病情的关系。感冒初期，应当禁食生冷、油腻之物;有口渴、烦躁、大便秘结的情况时，可以多进...详情>>
2 皮肤软组织挫伤，忌口什么回答1
3 避免血压升高有何忌口？回答1
4 手足口病成年人也会得吗?? 回答1
5 风疹好了,要忌口几天?不忌口行吗? 回答1

1

问: 气血不活怎么治疗？

答: 气血不活，就是气滞血瘀。元气是人体生命活动的原动力，元气运行受阻称为“气滞”；血液在体内周流不息循环运行，给全身组织送去营养，把新陈代谢产生的废物带走，血液运行...详情>>
2 磨牙是什么原因？是不是可以治疗的回答1
3 髋关节脱位要不要治疗呢？回答1
4 晕车是不是一种病，如何治疗呢？回答16
5 磨牙是什么原因？是不是可以治疗的回答1

1

问: 皮肤红点痒脚上有灼热感

答: 治疗： 1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。 2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。 3. 外用芦甘石洗剂...详情>>
2 前列腺前列腺前列腺有什么症状不吃药的话前列腺要多久才能恢复! 手淫能使前列腺发... 回答7
3 打呼噜怎么是什么症状打呼噜怎么是什么症状回答1
4 膝盖处可能产生腱鞘囊肿吗？回答1
5 我身体什么地方出问题了？回答2

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告