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如题
男女在肌肉上肯定是有差异的。 肌肉在雄性激素的刺激下更容易加粗,当然是在同等的锻炼的条件下。所以男性通过锻炼肌肉更容易变得粗壮,男性体内的雄性激素更高的缘故。 另外从肌肉的分化角度来说,雄性激素更加促进肌肉的分化产生,而雌性激素更加促进脂肪的产生。 所以从生理角度来说,女性的肌肉会若于男性,这是正常的。
不管男女腹肌都是比较难练的,要长期坚持。
男女的腹肌是相同的。