一天喝多少牛奶好 一升?5oo毫升??250毫升还是多少
由中国营养学会制定的《中国居民平衡膳食宝塔》中每天奶和奶制品的摄入量是300克,所以每天喝250毫升奶是可以的。 1升或500毫升都太多。
我想这个是没有什么标准的,根据个人的消化系统来,外国人,根本就不喝白开水,他们的解渴东西就是喝牛奶和可乐,所以如果,经济允许的话,把牛奶当茶喝,也没什么的了.
喝一升比较好,早晚各500毫升
答:问:每天喝多少牛奶是最科学的? 答:成人一天喝牛奶的量是250~500ml,一周岁以上的孩子也要保证这个量。一周岁以下的婴儿可以饮用更多,但最好控制在1000m...详情>>
答:他们能得到权威专制型和溺爱放任型两种方式的优点,同时又没有那两种类型的负面影响详情>>
答:牛奶在晚上8点左右喝是对人体最好的啦!详情>>