月经来时可以练瑜伽吗？
月经来时可以练瑜伽吗？练的话有没有什么不好的地方
第一天不能练,随后几天可以练习猫式等.有一些瑜伽动作可以促进血液循环,对减轻经期疼痛有效. 另外倒立的动作,还有高温瑜伽,不适合在经期练.
玲***
2008-06-17 00:40:39
不是都不可以练，有的动作是不能练的，比方说有倒立的动作。
木***
2008-06-15 22:56:31
问：经期其间能练瑜伽吗？我每天早上练瑜伽，
答：女运动员在运动量大的时候，也常常出现经期的改变，甚至绝经，可能是你们过去的体力劳动都比较少，瑜珈也是一种体育锻炼，对女性的内分泌也会有一定的影响，只要你的感觉正...详情>>
问：来例假时能练瑜珈吗?女性来例假时，尤其
答：能. 可以练那一些不太激烈的,舒缓一点的动作就可以了.另外运动量不宜太大,比平时小一些.就没问题了.详情>>
问：例假来了是否能练瑜伽？
答：据说不能做后弯的动作详情>>
问：做瑜伽真的能瘦身吗?如果坚持做瑜伽的话
答：详情>>
问：高温瑜伽适合每天练习吗？如果练习高温瑜珈
问：标识标牌的制作材料有哪些？
这个问题有点不知所问了。 公务员并不由单位性质决定，行政单位行政编的是公务员，但并不是说行政单位的就...
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