请问你学的是什么舞种呢，1个月来说，是一点效果都看不出的，打好基础都需要很长时间，学习最忌就是急，越是急就越学不好，要通过多练习，把每个动作都可以很顺利的做出来，到这样的地步就算是有进步了，从不会到会，从会到熟练，从熟练到应用，这就是过程，你现在处在从不会到会，所以慢慢来吧，我自学了1年多，也只到熟练而已，应用还不怎么行，你还年轻，时间多， 哈哈 多练习基础，一开始是难点的，只要基础稳了，一听音乐就会来感觉，自然的会想出一些动作来配合，没有人是一开始就可以很有感觉的
我较你一个好办法； 在我学街舞的时候就遇到过，首先选择音乐要让人动起来的感觉！其次就是关键了： 你的动作一定要放的开，把动作的幅度做大一点！比如肩膀；抖的时候用点劲！手臂挥动大一点，脚步也是！ 一般开始学街舞的人都会有这样的毛病：放不开。但是街舞真正就是需要这点，街舞就是要放的开，就是展现你自己！你是最棒的！ 其次就是看你的自身条件了，一般多练就可以了，柔韧性啊，协调性啊，这个平常的练习就会进步了，时常听音乐的时候多想想动作，能在大脑里有个映像！ 相信你很快就会进步的！
不要着急~再练一段时间肯定会有起色的~刚开始谁也不会一下就会跳的很好,要坚持下去,而且跳的时候随意点,不要刻意去想学过的动作,跟上节奏,放松身体`~
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答：紫竹院公园里边， 首体里边都有啊详情>>
