事情是这样的，我最近发现我白天呼吸声音很重---就是那种好象鼻子堵到了，感冒后没睡好觉一样，我妈妈也跟我说过，说我呼吸怎么好象鼻子堵到一样（我最近因为一些事情也确实没睡好觉），我平常习惯用鼻子和嘴一起呼吸，可能这也是造成呼吸声比较重和有点大的原因。我发现我躺在床上在准备入睡的时候声音也是象我前面形容的那样（我自己有意识，但是我可能习惯用嘴巴和鼻子一起呼吸，声音总是有些大，如果我改成只用鼻子呼吸，声音会变小），后面听到我一个同学说他们寝室有人打鼾的事，我现在非常担心我自己会不会晚上在我们寝室打鼾，因为没有入睡之前在准备入睡的时候我总感觉自己的呼吸声好重，自己感觉象是轻微的打鼾（越是这么想，就越觉得是），所以现在我晚上担心得不敢睡觉，我问过我的室友，他说根本没听到过谁晚上打鼾....可是我入睡前为什么呼吸会那么重呢？会不会我真的晚上会打鼾而我室友没听见呢？我现在为这件事烦死呢。谁能帮我解释一下我为什么入睡前呼吸会那么重？
你试试爸妈福康平枕。效果还是蛮不错的，我奶奶就是用那个好的。
