吃苹果对人的健康有哪些益处？
国外有一种说法：“每天一个果，疾病远离我”。此话虽然有 些夸张，但苹果的营养和药用价值由此可窥见一斑。又因苹果所 含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合婴幼儿、 老人和病人食用。苹果还富含锌元素，据研究，锌是人体内许多 重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。另外，苹果还 具有降低胆固醇含量的功效作用、降低血压的作用以及通便和止 泻的功效。
y***
2018-03-29 21:57:43
问：吃苹果有什么益处？
答：苹果的营养价值很高，含有15%的糖类及果胶，维生素A、维生 素C、维生素E等10多种营养素，对清除体内代谢“垃圾”，缓解血管硬化、预 防心脑血管疾病有重要作用。详情>>
问：吃苹果对大脑有哪些益处？
答：有助于记忆的食品苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃详情>>
问：健康人吸氧有无益处
答：我觉得没益处，我觉得跟吸毒差不多，对于人呼吸的正常的空气而言，毒品和氧气对于人的呼吸系统都是不正常的气体，都会上瘾。但是偶尔吸无所谓详情>>
问：吃苹果有何益处？
答：详情>>
问：吃杏对健康有何益处?
问：蔬菜生产基地的有机认证如何进行？
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