吃水果一般不会发胖的，但睡前四小时最好不吃东西，因为食物消化一般需要四小时左右，人躺下休息了，全身都在休息，你独不让你的胃休息，它会有意见，给你好看的！ 早上是吃苹果的好时间，香蕉放在下午，因为下午是促进肠胃蠕动的好时间
晚上八点后最好不要进餐，但是对于像牛奶或帮助睡眠的香蕉可以在睡前一个小时吃，这样效果又好，又不会发胖。。。
早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃是铁。 如果一定要吃，就吃苹果吧，苹果有调整肠胃之作用，宜饭后吃，有助消化作用的。 吃水果不减肥，也不会增肥的。
没有水果可以睡觉前吃！因为都有热量，睡觉前4小时不建议进食，容易发胖！
答：可以将香蕉截成小块，放点牛奶，在微波炉里热一下吃，既不饿了，又不会堆积脂肪，牛奶还可以帮助睡眠。详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
