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怎样补肝血补肾气呢？

怎样补肝血补肾气呢？

李*** | 2018-07-28 16:10:55

全部答案（共1个回答）

补肝血补肾气的方法：
多食用粥类
粥是我们生活中最为 养生且常见的食物，煮粥的时候可加入枸杞、何首乌、大枣桂圆等最为补肝血补肾气的食物共同熬煮。
 食肝来补肝
俗话说吃哪儿补哪儿是不无道理的，鸡肝 补血 养肝，为食补养肝中的佳品，将其用同猪肝一样的烹饪方法食用即可。

陈*** | 2018-07-28 17:47:55 1 1 评论

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