养生就是养护生命，就是管理你的“精、气、神”, 统一你的形体和精神，对于身体来说是阴阳和谐，对于精神和形体来说, 则是身心合一。什么是治病？治病就是通过一定的手段靶向式地消除你 身体里的病灶，把你的身体恢复到常态。中国养生热方兴未艾，电视、图书、报纸都在谈养生，大家忙着养 生但发病率并没有降下来，这大概与很多人认为养生可以代替治病，把 养生和治病混为一谈有关。在一些电视节目和书籍中，有一些人有意无 意地抹杀养生与治病的区别，过分鼓吹养生的作用，一些人还真就信了， 以为找到了仙方，照着做就一定不会再生病；还有人病急乱投医，特意 用这些方法来治病，结果贻误病情，酿成大错，有的甚至一命呜呼！比如捏捏这个那个穴位，比如发现哪里有个疙瘩，就意味着对应 的那个脏腑有癌，于是把那个疙瘩揉开，就能治好癌。这样治好癌症的， 我是未见过！也有报道说有的癌症病人，在医生诊断生命进入倒计时的时候，开 始了周游世界，放下原来的精神压力，创造了奇迹，神奇地康复了。我说虽然良好的心态和愉悦的心情有助于癌症的治疗,但是太势单力薄了， 也就是说单靠保持心情的欢愉就能治好癌症，也只能说是奇迹吧！再比 如虽然多吃蔬菜和水果可以促进身体排毒，从而对癌症的治疗有帮助， 但近来有宣传单纯靠吃蔬菜和水果的生机疗法就可以治愈癌症或包治百 病，其疗效怎能不让人失望！如果你有不良的生活方式，一定会生病，一旦生了病，病魔会带着 你走一个怪圈。比如我的一个澳洲爱尔兰裔病人迈克，最初来找我看病 时拄着双拐，他有糖尿病，血糖很高，还有糖尿病周围神经炎，四肢关 节疼，长期服用镇痛药，人累，抑郁，白天坐一会儿就累，躺在那半睡 半醒……这就是他被病魔带着走进了怪圈，身体越来越差，多种并发 症将要发生。我给他全面的治疗方案，用“清、补、调”的方法，降糖 活血缓急止痛，同时根据他的情况告诉他如何安排饮食睡眠，通过循序 渐进的运动来恢复逐渐萎缩的肌肉，获得了很好的疗效。养生归养生，治病归治病，两者又是高度统一。正确的养生是“治 未病”，是对自己身体的健康日常管理，它可以降低生病的风险，把可 能发生的疾病终止在萌芽中；治病则是“治已病”，是帮你从疾病魔鬼 的手中拉回来。养生不能代替治病，但很多疾病需要养生来辅助治疗。 比如，治病期间需要做到饮食均衡而健康，需要有适度的运动，需要有 意识地调节精神压力等，这些都有利于疾病的治疗一做到了这些，就 是做到了整合治疗，就能取得最佳的医疗效果。
