什么是四十肩、五十肩？

从四十肩、五十肩这些名字来看，感觉每个人到了这 个年龄都不可避免地会变成这样，其实这是一种误解。这 个毛病主要是由于很多人在日常生活中不使用肩关节造成 的。如果我们平时有意识地活动一下肩部，不仅可以预防 四十肩，而且还可以缓解肩周炎的症状。有了疼痛或者不适的感觉，我们一开始并没有意识到 是关节出了问题。可是如果没有关节的话，我们就不能站 立，甚至根本就不能动弹。所以，在详细讨论四十肩、五 十肩之前...

从四十肩、五十肩这些名字来看，感觉每个人到了这 个年龄都不可避免地会变成这样，其实这是一种误解。这 个毛病主要是由于很多人在日常生活中不使用肩关节造成 的。如果我们平时有意识地活动一下肩部，不仅可以预防 四十肩，而且还可以缓解肩周炎的症状。有了疼痛或者不适的感觉，我们一开始并没有意识到 是关节出了问题。可是如果没有关节的话，我们就不能站 立，甚至根本就不能动弹。所以，在详细讨论四十肩、五 十肩之前还是先来整理一下关节的知识吧。人体是靠204〜206块骨头支撑的，两块以上骨头之 间的连接部分就是关节。当然，关节不仅仅指的是肩部、膝部