这个月锻炼宝宝腿部伸展的能力主要依 靠爸爸妈妈的按摩和协助。爸爸妈妈可以抓 着宝宝的双腿，轻轻地做屈伸运动。还可以让宝宝仰卧，在他的小床上方悬挂一个能发 出声音的彩球，拨动彩球使之发出声响。当宝宝看见球在跳动，或听到声音时，就会兴 奋得努力蹬腿，屈伸膝盖，双腿上举或随球而动。通过这个小游戏，可以充分活动宝宝的双腿，锻炼下肢肌肉。.如果宝宝发育得好的话，有的时候还 能手脚同时碰到球，这样下肢运动就扩大 到了四肢和全身运动，从而促进宝宝的肌肉发育和新陈代谢。但要注意的是，彩球 不能离宝宝太远，否则宝宝无论如何都是够不到它的。
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