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冬天的时候总是手脚特别凉,特别怕冷,每天晚上睡觉暖好长时间都暖不过来,脸色发黄 请问大家该吃点什么东西调理一下 ,可以补吗?
我们属于同一类人,这个问题也困扰了我很多年,去年秋天坐车时遇到了一位好心的阿姨告诉我坚持每天喝生姜水就可以根治,但贵在坚持.于是去年冬天我喝了整个冬天的生姜水,今年手脚就比往常要好的多了,不是很怕冷了.我今年还在坚持喝呢.希望你也象我一样早点从困扰中解脱.