耳鸣的患者,在半沐浴的时候,一定要用东西塞住我们的耳朵,防止一些脏水进入到我们耳内,感染到我们的外耳道,从而导致耳鸣的症状更加的严重,注意我们耳部的清洁,关爱我们的耳朵。耳鸣的轻重缓急,和患者的情绪波动有很大的关系,医学家家证明,三分之一以上的患者如果是情绪好,他们耳鸣的程度就会轻一些,晚的话,如果患者的情绪很糟糕,他们耳鸣的严重程度就会更大,耳鸣的患者,平时一定要注意自己饮食的健康,养成良好的作息习惯,在生病的期间一定要吃清淡的饮食,按时睡觉,尽量不要熬夜,没事的时候可以多参加一些户外运动,增强我们的抵抗力。从小我们就要养成,健康用耳习惯,听到巨大的声音要张口,不要用坚硬的东西挖耳朵注意耳部的清洁和卫生在平时多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果。