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孕晚期居家注意事项有哪些?
进入怀孕晚期,为了减轻身体不适或预防发生意外情况,准妈妈应注意 以下事项。卧床休息:采取左侧卧位,可减轻子宫对下腔静脉的压迫,使右旋的子 宫复位,增加胎儿的供血量。维持高蛋白的饮食:每天摄取80 ~90克的蛋白质,可补充尿中流失的蛋 白质,减少水肿的危险。观察水肿:准妈妈在怀孕末期大都会出现足部水肿,但妊娠高血压综合 征导致的水肿通常会在妊娠中期(怀孕第4 ~6个月)开始出现,且会发展到 眼睑。自...
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进入怀孕晚期,为了减轻身体不适或预防发生意外情况,准妈妈应注意 以下事项。卧床休息:采取左侧卧位,可减轻子宫对下腔静脉的压迫,使右旋的子 宫复位,增加胎儿的供血量。维持高蛋白的饮食:每天摄取80 ~90克的蛋白质,可补充尿中流失的蛋 白质,减少水肿的危险。观察水肿:准妈妈在怀孕末期大都会出现足部水肿,但妊娠高血压综合 征导致的水肿通常会在妊娠中期(怀孕第4 ~6个月)开始出现,且会发展到 眼睑。自行监测血压:可早晚各测量1次,并作记录。每1~2周做一次身体检查,一旦有异常,应提早就诊。