怎样才能长高啊?
困惑|我想长高,怎样才能长高啊?我要在暑假之前长高点……
这个和遗传有关系,多吃点钙片多和牛奶。
坚持每天锻炼,饮食均衡,睡眠充足。
答:你好,注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.另外多参加体育 锻炼如骑车单杆双杆、跳高或引体向上等体育运动.详情>>
答:少量吃,不要吃太多,应该没问题。详情>>
问:大伯总是觉得他的孙子个子矮,想让孩子长高一些,那孩子长高的方法有哪些啊?
答:身高不是自己决定的,也有的遗传的哦,而且主要的是身高正常的就是了,注意跟上营养就好,不能长快点高高的哦建议可以偶尔补钙看看吧详情>>