关于小孩失眠问题

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态。充足的睡眠是孩子健康成长的必要条件，睡眠不好会影响孩子的生长发育。选择较好的睡眠环境，合理饮食，可以播放些轻快温柔的音乐，家长耐心的陪着孩子，平时合理的锻炼也可以促进宝宝睡眠。

我跟你说我儿子的事情 ,我儿子12岁 平时晚上不愿意睡觉  躺在床上翻来覆去就是不睡觉 没有原因。 脑子里胡思乱想 希奇古怪的问题  这很正常 小孩子吗 。 
我给他做催眠，很快睡着了  不超过10分钟。效果很好。 催眠治疗失眠效果非常好 
 给小孩催眠还简单 
让小孩放松身体 从头开始一点点 往下到脚基本上就睡着了。需要你掌握一点技巧 与儿童心理。与儿童游戏中解决失眠问题...

我跟你说我儿子的事情 ,我儿子12岁 平时晚上不愿意睡觉  躺在床上翻来覆去就是不睡觉 没有原因。 脑子里胡思乱想 希奇古怪的问题  这很正常 小孩子吗 。 
我给他做催眠，很快睡着了  不超过10分钟。效果很好。 催眠治疗失眠效果非常好 
 给小孩催眠还简单 
让小孩放松身体 从头开始一点点 往下到脚基本上就睡着了。需要你掌握一点技巧 与儿童心理。与儿童游戏中解决失眠问题.与儿童游戏中催眠,巧妙的的使孩子睡着.(不可强制,没有条件),关键是孩子愿意的情况下巧妙催眠,强制的话出现抵抗情绪跟孩子对立了,对孩子的睡眠情绪就不好,对孩子的心理成长以及会加重睡眠障碍,更不能以大压小.望你思路宽广 为孩子的 身,心 健康成长考虑。